久々♪

次に抗酸化作用があるのでにきび痕で赤みが帯びたものに対して作用してくれる可能性があります。 にきび痕の凸凹に対応するコラーゲンの生成を促します。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

◇食生活

皮脂の分泌量を増やす食べ物は、当然油分の多い物や甘いものと言われています。 にきびが多く発症している時は控え目にします。 栄養が偏るのを避けて、ビタミンやミネラルを意識して摂りましょう。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

おなかいっぱい

確か超乾燥肌の旦那、砂漠の地割れのようなかかとにワセリンとか尿素クリームとか配合された事があったらしいけど、全く良くならず・・・だったそうだし。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

眠いな^^;

新陳代謝が悪く、体内に余計な水分が滞積してしまう状態の事です。 リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなった状況だと、水太りになりやすくなります。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

エクササイズ

エクササイズと言ってもスポーツジムに行って行う本格的なものではなく、家から出る事なく好きな時間に簡単に行う事が出来るエクササイズで充分だと思います。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

スポーツクラブに行った後ぐっすり

いやー、どうもです! 今日はせっかくの休みなのに、ジメジメした天気でイマイチッスね~。 とほほですよ、ホント。 ワタシは元々休み自体かなり少ないのに、その貴重な休みが 雨なのはガックリしますね。 というわけで、今日はスポーツクラブで筋トレとスイミングをしてから、 さっきまでぐっすりと寝ていました。 んで、夜…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more