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メタボ腹に悩む不健康オトコの日常
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人間ドックで医者からこのままじゃヤバイよ?と言われて、現在がんばって食生活の改善、運動などダイエットをしています

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タイトル 日 時
久々♪
次に抗酸化作用があるのでにきび痕で赤みが帯びたものに対して作用してくれる可能性があります。 にきび痕の凸凹に対応するコラーゲンの生成を促します。 ...続きを見る

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2010/11/04 13:47
◇食生活
皮脂の分泌量を増やす食べ物は、当然油分の多い物や甘いものと言われています。 にきびが多く発症している時は控え目にします。 栄養が偏るのを避けて、ビタミンやミネラルを意識して摂りましょう。 ...続きを見る

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2010/10/14 12:03
おなかいっぱい
確か超乾燥肌の旦那、砂漠の地割れのようなかかとにワセリンとか尿素クリームとか配合された事があったらしいけど、全く良くならず・・・だったそうだし。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2010/09/28 13:06
眠いな^^;
新陳代謝が悪く、体内に余計な水分が滞積してしまう状態の事です。 リンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなった状況だと、水太りになりやすくなります。 ...続きを見る

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2010/09/08 13:46
エクササイズ
エクササイズと言ってもスポーツジムに行って行う本格的なものではなく、家から出る事なく好きな時間に簡単に行う事が出来るエクササイズで充分だと思います。 ...続きを見る

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2010/08/12 16:06
スポーツクラブに行った後ぐっすり
いやー、どうもです! ...続きを見る

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2008/06/22 19:44

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